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2021-12

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書く瞑想「ジャーナリング」おすすめの取り組み方

書く瞑想と言われるジャーナリングについてご紹介させていただきます。   そもそもジャーナリングとは何か?なのですが、 ずばり   一定の時間内に自分の頭に浮かんでいることをただ紙...
2021.12.14
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