サタデープラス(長友佑都選手が震えるほど緊張するときの対処法)

雑記

はじめに

サタデープラスの2023年3月4日放送の「クイズ!日本のリアルデータを円グラフ化:アスリートは震えるほど緊張したことある?」という企画の中でサッカー選手の長友佑都さんのお話をまとめました。

長友ゆうと選手(FC東京)

日本代表のサッカー選手。

まず、長友選手は震えるほど緊張したことはある。

長友選手が一番近著うした瞬間

自身初の南アフリカワールドカップの初戦、カメルーン戦。

試合前にうどんを食べているのだが、のどを通らなかったほど。

 

どのように緊張を克服したか?

捉え方、普段から感情をコントロールする。

 

試合当日の朝に食べる勝負飯

ちなみに長友選手、試合当日の朝に食べる勝負飯があるようです。

それは、

THE POTAGE DAILY

というスープということ。

 

コメント